নবীন নিউজ, ডেস্ক ১২ জানু ২০২৫ ০৩:১৭ পি.এম
শীত এলেই শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এই ধরুন সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা, ঘাড় ব্যথা ইত্যাদি। তবে কাশির কারণে শ্বাসকষ্ট বেড়ে যায়। অনেকে ভোগে অনিদ্রায়। কাশির ওষুধে সমস্যার সমাধান হলেও ঘুমের মাত্রা বেড়ে যাওয়ায় প্রভাব পড়ে দৈনন্দিন কাজে।
অনেকে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া ওষুধ হিসেবে আদাকে ব্যবহার করছেন। চলাচলের পথে সঙ্গে রাখছেন এ ওষুধ। হকাররা আদাকে কুচি কুচি করে বাসে ট্রেনে বিক্রি করছেন। তবে ঘরোয়াভাবে নিজেরা তৈরি করে আদার চকলেট বানিয়ে সাথে রাখতে পারেন। নির্ভর করতে হবে না অন্যের উপর। বানাবেন যেভাবে-
যা লাগবে
এক কাপ গুড়
আধা কাপ আদার রস
তৈরির পদ্ধতি
· প্রথমে একটি কড়াইতে গুড় এবং আদার রস মিশিয়ে নিন।
· হালকা তাপে ফুটাতে থাকুন। গুড় ধীরে ধীরে আদার সাথে মিশতে শুরু করবে এবং একপর্যায়ে এ মিশ্রণ ঘন হয়ে যাবে।
·এরপর ঘনত্ব বুঝে তাপ দেওয়া বন্ধ করে দিন। এ বার ঠান্ডা পাত্রে মিশ্রণটি ভরে তা জমতে দিন।
· কয়েক ঘণ্টা পর লক্ষ্য করে দেখবেন আদার চকলেট তৈরি হয়ে গেছে। এবার কাচের পাত্রে এ চকলেট রেখে সময় করে খেয়ে নিতে পারেন।
নবীন নিউজ/এফ
শীতে সুস্থ থাকার সহজ ৭ উপায়
কম খরচে ঘুরে আসতে পারেন যেসব দেশে
যে শহরে ২ ঘণ্টার বেশি ফোন ব্যবহার মানা
সফল মানুষেরা রাতে যে কাজগুলো করেন
তরমুজের বিচি খেলে কী হয় জানেন?
রোজায় ইফতার-সেহরিতে কী খাবেন, কী খাবেন না
ছিনতাইকারীর হাত থেকে বাঁচবেন যেভাবে
যে উপায়ে বাজার করলে টাকা বাঁচবে
গরমে দীর্ঘ সময় ভাত ভালো রাখার সহজ উপায়
সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
পরকীয়া সম্পর্ক নারীরাই বেশি উপভোগ করেন!
চাকরিজীবী নারীরা ব্যাগে যা যা রাখতে পারেন
প্রেম-বিয়ের প্রস্তাবে হ্যাঁ বলার আগে নিজেকে এই ৩ প্রশ্ন করুন
খালি পেটে লেবু খেলে গ্যাস্ট্রিক বাড়ে?
সকালে কাঠবাদাম খাওয়ার ৭ উপকারিতা
তেলাপোকার দুধ নাকি সুপারফুড!
কালোজিরা ৭ রোগের মহৌষধ
তামাক ও ধূমপানের প্রভাব
গবেষণা বলছে কাজের ফাঁকে ঘুমানো অনেক উপকারী
অত্যন্ত বুদ্ধিমানরা যে ১১ ধরনের ব্যক্তিত্বের মানুষের সাথে মেলামেশা করতে চায় না
ফোন পানিতে পড়ে গেলে যা করবেন
জেনে নিন পুষ্টিতে ভরপুর পেঁয়াজকলি গুণাগুণ
ভালোবাসা দিবসে প্রেমিককে যেসব উপহার দিতে পারেন
আলু খেলে ওজন বাড়ে?
লাউ খাওয়ার ৫ উপকারিতা
যে কারণে শীতে ফ্রিজে রাখা দই স্বাস্থ্যকর নয়
ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কিভাবে?
কম সুদর্শন পুরুষই স্ত্রীকে বেশি সুখী রাখে
যে ৫ খাবারে কমবে খারাপ কোলেস্টেরল
পুরুষের তুলনায় নারীরা বেশি পরকীয়ায় জড়ান, কারণ জানলে অবাক হবেন
