রবিবার ১৯ অক্টোবার ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ

বঙ্গাব্দ
লাইফস্টাইল

যে শহরে ২ ঘণ্টার বেশি ফোন ব্যবহার মানা

নবীন নিউজ, ডেস্ক ১১ অক্টোবার ২০২৫ ০৮:২৯ পি.এম

সংগৃহীত ছবি

জাপানের টোয়োয়াকে নামের একটি শহরে ফোন, ল্যাপটপ ও ট্যাব ব্যবহারের জন্য প্রতিদিন ২ ঘণ্টার একটি সময়সীমা নির্ধারণ করা হয়েছে। তবে এটা কোনো বাধ্যতামূলক নিয়ম নয়— কেউ বেশি ব্যবহার করলেই শাস্তি হবে না। এটা আসলে একটি পরামর্শ, যেন মানুষ নিজেরা সচেতন হয়ে ফোন কম ব্যবহার করে।

শহরের মেয়র মাসাফুমি কোকি এই উদ্যোগ নিয়েছেন। তিনি বলছেন, ‘মানুষের মধ্যে সরাসরি কথা বলার অভ্যাস হারিয়ে যাচ্ছে। ট্রেনেও সবাই শুধু ফোনে ডুবে থাকে। আমি চাচ্ছিলাম সবাই যেন একটু চিন্তা করে, তারা কি ফোনে বেশি সময় দিচ্ছে?

টোয়োয়াকে শহরের প্রায় ৬৮,০০০ মানুষের জন্য এই আইন চালু হয়েছে। ছোট-বড় সবাইকে দিনে ২ ঘণ্টার মধ্যে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে — তবে কাজ বা পড়াশোনার সময় এই সীমার মধ্যে পড়ে না।

অনেকেই এটাকে ভালোভাবে নিয়েছে, আবার কেউ কেউ মনে করছে এটা অতিরিক্ত হস্তক্ষেপ।

একজন স্কুলছাত্র বলেছে, সে আগের চেয়ে এখন ফোন কম ব্যবহার করছে। আবার কেউ কেউ বলছে, বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখতে হলে বেশি সময় লাগেই।

এই উদ্যোগের আরেকটা উদ্দেশ্য হলো, যেন সবাই রাতে ভালো ঘুমাতে পারে। ছোটদের রাত ৯টার পর আর বড়দের ১০টার পর ফোন না ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

জাপানে মানুষ সাধারণত কম ঘুমায়। অনেকেই ফোনের কারণে রাত জেগে থাকেন। তাই শহর কর্তৃপক্ষ চায়, মানুষ যেন নিজেদের স্বাস্থ্য ও সম্পর্কের দিকে একটু বেশি খেয়াল রাখে।

সূত্র : জাপান টুডে

এই সম্পর্কিত আরও খবর

আরও খবর

news image

যে শহরে ২ ঘণ্টার বেশি ফোন ব্যবহার মানা

news image

সফল মানুষেরা রাতে যে কাজগুলো করেন

news image

তরমুজের বিচি খেলে কী হয় জানেন?

news image

রোজায় ইফতার-সেহরিতে কী খাবেন, কী খাবেন না

news image

ছিনতাইকারীর হাত থেকে বাঁচবেন যেভাবে

news image

যে উপায়ে বাজার করলে টাকা বাঁচবে

news image

গরমে দীর্ঘ সময় ভাত ভালো রাখার সহজ উপায়

news image

সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

news image

পরকীয়া সম্পর্ক নারীরাই বেশি উপভোগ করেন!

news image

চাকরিজীবী নারীরা ব্যাগে যা যা রাখতে পারেন

news image

প্রেম-বিয়ের প্রস্তাবে হ্যাঁ বলার আগে নিজেকে এই ৩ প্রশ্ন করুন

news image

খালি পেটে লেবু খেলে গ্যাস্ট্রিক বাড়ে?

news image

সকালে কাঠবাদাম খাওয়ার ৭ উপকারিতা

news image

তেলাপোকার দুধ নাকি সুপারফুড!

news image

কালোজিরা ৭ রোগের মহৌষধ

news image

তামাক ও ধূমপানের প্রভাব

news image

গবেষণা বলছে কাজের ফাঁকে ঘুমানো অনেক উপকারী

news image

অত্যন্ত বুদ্ধিমানরা যে ১১ ধরনের ব্যক্তিত্বের মানুষের সাথে মেলামেশা করতে চায় না

news image

ফোন পানিতে পড়ে গেলে যা করবেন

news image

জেনে নিন পুষ্টিতে ভরপুর পেঁয়াজকলি গুণাগুণ

news image

ভালোবাসা দিবসে প্রেমিককে যেসব উপহার দিতে পারেন

news image

আলু খেলে ওজন বাড়ে?

news image

লাউ খাওয়ার ৫ উপকারিতা

news image

যে কারণে শীতে ফ্রিজে রাখা দই স্বাস্থ্যকর নয়

news image

ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কিভাবে?

news image

কম সুদর্শন পুরুষই স্ত্রীকে বেশি সুখী রাখে

news image

যে ৫ খাবারে কমবে খারাপ কোলেস্টেরল

news image

পুরুষের তুলনায় নারীরা বেশি পরকীয়ায় জড়ান, কারণ জানলে অবাক হবেন

news image

যৌন ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে কফি!

news image

কষ্ট আর ভয়ের স্মৃতি ভুলতে যাওয়ার উপায় বের করলেন গবেষকরা