মানুষ দাঁত দিয়ে কাটার মাধ্যমে যেকোন খাবার হজম বা গিলে ফেলার উপযোগী করে। দাঁতের যত্নে দাঁত দু বেলা ব্রাশ করা হয়। কিন্তু কতদিন পরপর টুথব্রাশ বদলানো উচিত তা জানেন কি?
অনেকেই জানেন, নির্দিষ্ট সময় পরপর টুথব্রাশ বদল করা উচিত। কিন্তু কতদিন অন্তর টুথব্রাশ বদল করতে হবে, তা অধিকাংশ মানুষই জানেন না। আর এভাবেই টুথব্রাশের মধ্যে মুখের লালা, নোংরা, ব্যাক্টেরিয়া জমতে থাকে ফলে বেশি দিন একই টুথব্রাশ ব্যবহার করলে তার থেকেই রোগের সূত্রপাত হতে পারে।
দাঁত মাজার পর আমরা প্রত্যেকেই পানি দিয়ে ব্রাশ ধুয়ে নিই। কিন্তু শুধু পানি দিয়ে ধৌত করলেই টুথব্রাশে থাকা ময়লা, জীবাণু পরিষ্কার হয় না। দু-তিন মাস ব্যবহার করলেই টুথব্রাশের ব্রিসলসগুলো নরম হয়ে যায়। ফলে তার মধ্যে আরও বেশি করে ব্যাক্টেরিয়া জমা হতে থাকে৷
বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি টুথব্রাশ সর্বাধিক তিন মাসের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। তবে কখন ব্রাশ বদল করতে হবে, তা টুথব্রাশ দেখলেও বোঝা যায়। টুথব্রাশের ব্রিসলসগুলি যখন দুর্বল বা নরম হতে শুরু করে অথবা সেগুলির রং বদলে যেতে থাকে, তখনই টুথব্রাশ বদলে ফেলা উচিত।
নবীন নিউজ/ফা
শীতে সুস্থ থাকার সহজ ৭ উপায়
কম খরচে ঘুরে আসতে পারেন যেসব দেশে
যে শহরে ২ ঘণ্টার বেশি ফোন ব্যবহার মানা
সফল মানুষেরা রাতে যে কাজগুলো করেন
তরমুজের বিচি খেলে কী হয় জানেন?
রোজায় ইফতার-সেহরিতে কী খাবেন, কী খাবেন না
ছিনতাইকারীর হাত থেকে বাঁচবেন যেভাবে
যে উপায়ে বাজার করলে টাকা বাঁচবে
গরমে দীর্ঘ সময় ভাত ভালো রাখার সহজ উপায়
সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
পরকীয়া সম্পর্ক নারীরাই বেশি উপভোগ করেন!
চাকরিজীবী নারীরা ব্যাগে যা যা রাখতে পারেন
প্রেম-বিয়ের প্রস্তাবে হ্যাঁ বলার আগে নিজেকে এই ৩ প্রশ্ন করুন
খালি পেটে লেবু খেলে গ্যাস্ট্রিক বাড়ে?
সকালে কাঠবাদাম খাওয়ার ৭ উপকারিতা
তেলাপোকার দুধ নাকি সুপারফুড!
কালোজিরা ৭ রোগের মহৌষধ
তামাক ও ধূমপানের প্রভাব
গবেষণা বলছে কাজের ফাঁকে ঘুমানো অনেক উপকারী
অত্যন্ত বুদ্ধিমানরা যে ১১ ধরনের ব্যক্তিত্বের মানুষের সাথে মেলামেশা করতে চায় না
ফোন পানিতে পড়ে গেলে যা করবেন
জেনে নিন পুষ্টিতে ভরপুর পেঁয়াজকলি গুণাগুণ
ভালোবাসা দিবসে প্রেমিককে যেসব উপহার দিতে পারেন
আলু খেলে ওজন বাড়ে?
লাউ খাওয়ার ৫ উপকারিতা
যে কারণে শীতে ফ্রিজে রাখা দই স্বাস্থ্যকর নয়
ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কিভাবে?
কম সুদর্শন পুরুষই স্ত্রীকে বেশি সুখী রাখে
যে ৫ খাবারে কমবে খারাপ কোলেস্টেরল
পুরুষের তুলনায় নারীরা বেশি পরকীয়ায় জড়ান, কারণ জানলে অবাক হবেন
